Ízek és hírek az országból

A kuszkusz és a bulgur, mint népszerű köretek

Valószínűleg sokan találkoztak már a boltok polcain a címben szereplő két élelmiszerrel. Küllemükben két hasonló alapanyagról van szó, ráadásul mindkettő ugyanúgy búzából készül, de a két élelmiszer valójában nagyon különbözik egymástól. A kuszkusz és a bulgur különbségei A kuszkusz legtöbbször durumbúzadarából, hagyományosan kézzel készített berber eredetű étel, amely mára az egész világon népszerűvé vált. A …

A pontos idő

A pontos idő nagymértékben befolyásolja életünket. Az órához igazítjuk a mindennapjainkat, hiszen időben kell felkelnünk, elmennünk az iskolába vagy éppen dolgozni; órára, percre megbeszéljük, hogy kivel mikor találkozunk. A lista végtelen. De az is igaz, hogy a nyugati világ órához igazított élete csak az utóbbi 200 évben vált fontossá. Az időzónák Ha valakitől megkérdezzük a …

A Bluehost ajánlata Magyarországon is elérhető

Ha nem a hagyományos közösségi oldalakon szeretnénk megjelentetni vállalkozásunkat, hanem egy saját profi weboldalt szeretnénk neki, szükségünk lesz egy webhoszting szolgáltatóra.  Laikusként elég nehéz dolgunk lehet megtalálni a megfelelőt, ugyanis rengeteg lehetőségünk van, ám nem mindegyik ugyanolyan jó. Bluehost csomagjairól A Bluehost egy amerikai nagyvállalat, mára már több, mint kétmillió weboldalt hosztolnak, így hatalmas tapasztalattal …

Búzaliszt-helyettesítők fogyókúra esetén

Bár a fehér kenyeret nagyon sokan kedvelik, mára egyre többen hívei az egészségtudatos étkezésnek, és ezért inkább más lisztekből készült pékárukat részesítenek előnyben. Habár a teljes kiőrlésű búzaliszt is jobb választás, mint a fehérliszt, hiszen tartalmazza az értékes csírát és a maghéjat, azért találunk ennél jobbat is, ha fogyni szeretnénk. Glutént tartalmazó lisztek A tönkölybúza …

Cukorhelyettesítő élelmiszerek

Ha valaki eldöntötte, hogy száműzi étrendjéből a finomított cukrokat, manapság már sokféle lehetőség közül válogathat. Persze nem mindegy, hogy önszántunkból tesszük ezt, vagy éppen orvosi javaslatra, mert nem minden esetben használható bármi. Íme néhány alternatíva. Méz Azoknak fele meg a méz, akik nem azért váltanak, mert fogyni akarnak, vagy éppen a cukorbetegek. Vitaminokból viszonylag kevés …

Mennyi időt legyünk télen a szabadban?

A nyári mozgás a legtöbb embernek nem okoz gondot, szinte mindenki szívesen tölti kint a szabadidejét a kertben vagy a természetben. Télen azonban kicsit változik a helyzet, a szervezetünk ellustul, ha hagyjuk. Nézzük, milyen előnyei vannak, ha télen is erőt veszünk magunkon, és kimegyünk a szabadba. A téli testmozgás előnyei A hidegben szervezetünk több energiát …